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        真的是这样子吗？

        他们有办法对别人好？但他们有办法对自己好吗？他们有好好地Ai自己吗？

        如果长期透支自己，只会迎来大家都不想预见的结果。

        我知道自我改变的过程会很煎熬，也许需要几个月的时间，也许需要几年的时间，需要不间断的坚持。

        就像戒掉坏习惯一样，需要持续不断的练习。

        如果不改变的话，你就不会看到沿途那美丽的风景了。

        改变的过程不是只有煎熬和折磨，我们还会透过它看到自己原先美好的一面。

        你可以选择改变，也可以选择不改变。

        选择是你的，看乎你想成为哪一个自己而已。

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